Eating healthy doesn't have to be challenging. It's all about making smart choices that energize your body. Start by loading your plate with plenty of varied fruits and vegetables. Opt for whole grains over refined grains, and incorporate lean protein sources like fish. Don't forget to drink plenty of water throughout the day. Keep in mind: Pro
Influencers se suman a la divulgación de científicos, educadores y artistas para que se lea más (¿por qué es tan importante incrementar esta práctica?) Recibe nuestro boletín informativo semanal, y manténte al día de las nuevas guíCampeón y recetas. Apúntate con tu dirección de correo. Y si tienes ganas de atesorar todavía un poco d
Una ocasión que el material es lavado se retira toda la humedad a través del prensado y secado, para más tarde hacer una selección óptica para retirar las hojuelas de colores y que solo queden aquellas transparentes, para hacer láminas que luego servirán para elaborar los nuevos envases. Suscríbete a las newsletter de El Mueble y cobrarás
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Ponemos una sartén antiadherente al fuego. Una vez caliente, añadimos unas gotas de aceite de oliva y lo extendemos con una brocheta o con papel de cocina. Paso 1. Exprime la naranja y mezcla su zumo, el aceite de oliva, el dátil sin semilla y un pellizquito de pimienta negra recién molida en la batidora. Bate hasta obtener una mezcla suave y